Fitness at Home Vol. 7 - Allgemeine Gymnastik & Bauchmuskelübungen" Hier kommt die letzte von insgesamt sieben Folgen für das erfolgreichste Fitness-Training zu Hause. Professionell, anschaulich und leicht verständlich beschäftigt sich diese Serie mit den Problemzonen des Körpers so effektiv, dass schon nach kurzer Zeit sichtbare Erfolge eintreten.
In Italien ist dieses Produkt bereits ein Mega-Seller. Teil 7 beschäftigt sich mit allgemeiner Gymnastik und Bauchmuskelübungen. - Aufwärmübungen - gezielte Aufbauübungen - Entspannungsübungen (Stretching) Dieser Aufbau ermöglicht einen individuellen Gebrauch der DVD je nach verfühbarer Zeit. Verschwenden Sie keine unnütze Zeit mehr in Turnhallen oder Studios. Nutzen Sie ihre individuelle Fitness-Strategie in den eigenen vier Wänden.