Zum Beispiel Yoga- und Muskelübungen, die von einem virtuellen Personal Trainer angeleitet werden und die Konzentration und Ruhe erfordern.

Natürlich kommt auch der Spielspaß nicht zu kurz, etwa mit Hula-Hoop aus dem Bereich Aerobic oder Schanzensprung, um nur eines der Balancespiele zu nennen.

Im Preis für die Wii Fit-Software ist ein neues Zubehör enthalten, das Wii Balance Board. Das innovative, kabellose Steuerungselement für Wii ist eine mit Drucksensoren ausgestattete Standfläche, die auf dem Boden vor dem Fernseher und der Konsole platziert wird. Bei den meisten Übungen dient das Wii Balance Board dazu, die Bewegungen des auf ihm stehenden Spielers zu registrieren und in entsprechende Aktionen auf dem Bildschirm umzusetzen. Der virtuelle Personal Trainer gibt dem Spieler obendrein nützliche Tipps zu jeder Übung.

All das wird kombiniert mit der ebenso einfachen, weil intuitiv verständlichen Handhabung der Fernbedienung Wii Remote, die eine Steuerung durch natürliche Handbewegungen ermöglicht.