Land / Jahr
USA
Originaltitel
The Method - Precision Toning
Die Übungen auf dieser DVD bieten Ihnen einen besonders einfachen, sanften Einstieg in die Pilates-Methode. Ganz ohne Stress kräftigen Sie Ihre gesamte Muskulatur.
"Pilates Workout" enthält ein vollständiges, ganzheitliches Fitnesstraining für die Entwicklung einer schlanken, straffen Figur. Bei diesem Rundum-Programm liegt die Betonung auf Entspannung, Ruhe und Harmonie. Die fließenden Bewegungen helfen bei Rückenschmerzen und straffen vor allem Bauch, Beine und Po.
EAN-Code
4020974157070
Genre
Special
FSK
0
Laufzeit
60 Minuten
Sprachen
Deutsch
Bildformat
4:3 Vollbild (1.33:1)
Studio
e-m-s
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