Die Dokumentation begleitet sieben bisher unsportliche Frauen und Männer über ein Jahr auf ihrem Weg zum New York Marathon und zeichnet alle Höhen und Tiefen auf. Die körperlichen Veränderungen aus wissenschaftlicher Sicht werden in aufwendigen Animationen erklärt.

Die Teilnehmer lernten im Lauf des Projekts völlig neue Seiten ihres Körpers kennen. Sie entwickelten ungeahnte Kräfte und gelangten an ihre Grenzen, bis jeder seinen eigenen Rhythmus gefunden hatte. Die Sportmediziner und Wissenschaftler entdeckten, welch dramatische Veränderungen in Körper und Geist vorgingen und bekamen Antwort auf die Frage, ob wirklich jeder Mensch einen Marathon laufen kann.