Denken Sie an Indien, so denken Sie ganz bestimmt auch an Yoga. Diese hohe Kunst soll dazu dienen, die Einheit von Körper und Geist wiederherzustellen und dauerhaft zu bewahren. Gerade heute ist eine solche Fähigkeit vielen Menschen abhanden gekommen. Mit ''Bollywood Yoga'' können Sie Schritt für Schritt lernen, wieder zu sich selbst zu finden, genaue Anleitungen helfen Ihnen dabei, die Übungen nachzustellen. Nehmen Sie sich die Ruhe und Zeit, die Ihr Körper braucht und pflegen Sie Ihre Seele.

Auf der zweiten Disc erfahren Sie mehr über das Land, aus dem nicht nur diese heilsame Technik der Entspannung stammt, sondern auch Ihre Lieblingsfilme. Bollywood ist ebenso ein Teil von Indien, wie die landestypische Kleidung, Musik und nicht zu vergessen: die großartige indische Küche! Erfahren sie mehr über dieses wundervolle Land in unserer Dokumentation: ''Eine Reise durch Indien''.